水素で生活習慣病の予防を

水素で病気を予防する

水素の抗酸化作用で、病気や老化を予防したり改善できることが証明されてきました。

また、活性酸素が生活習慣病を含めた多くの病気が引き起こされる原因であることも分かっており、水素に関しての研究は日々進んでいるようです。

個人がすぐにできるのは、日々の生活で水素水を飲む事が最も簡単です、

活性酸素が原因とされる病気

• 心筋梗塞
• 糖尿病
• リウマチ
• 各種肝炎
• 肝硬変
• パーキンソン病
• 高血圧
• 痛風
• 各種癌
• アトピー

活性酸素が原因とされる老化

• しみ
• しわ
• 肌荒れ
• たるみ
• 白髪
• 抜け毛
• 肩こり
• 筋肉疲労
• 腰痛
• 関節炎
• 肥満

生活習慣病の予防

老化や病気の一因と言われる悪玉活性酸素は、偏った食生活や運動不足、ストレス、喫煙などが原因で発生します。

水素はその悪玉活性酸素と結びつき、水になって体の外に出してくれます。
しかも水素は最小の原子ですので、脳を含めた隅々までに届きますので、体全体にいきわたります。

まとめ

普段飲んでいるコーヒーやお茶の代わりに水素水を飲む事により、生活習慣病や老化を防止する事が出来ます。

40歳くらいから体の中の悪玉活性酸素が増えて行き、生活習慣病や老化などが始まります。
健康と美容のためにも、水素水を生活に取りいれてみてはいかがでしょうか？