ビタミン

水素は宇宙一小さい物質と言われています。 実際、体に入った水素は、脳関門を通過して脳内に到達します。 水素がどれくらいの大きさなのかをまとめておきます。 水素の大きさは？ 水素の大きさを具体的に分析します。 水素は陽子1個と電子1個からできている。 重さは、1.008 g / (6.02 x 1023) = 1.67 x 10-24 g 水素の原子核（陽子）の直径は、10-15 m~ 10-14 m 電子を含む水素原子（H0）の半径は、約0.1 x 10-9 m＝ 0.1 nm（ナノメートル） 電子を2個 ...

水素や水素水が体の中の活性酸素を浄化する働きがありますが、この浄化作用は抗酸化作用でもあります。 ビタミンやポリフェノールなどの食品も抗酸化作用があるのですが、水素の持つ抗酸化作用は他に類を見ない素晴らしい力を持っています。 「抗酸化作用」とは何かを理解して、水素の効果を理解しましょう。 抗酸化物質とは？ 抗酸化物質とは、実は酸化されやすい物質なのです。 体の細胞が酸化する前に抗酸化物質が酸化する事で体を守る事が出来ます。 ポイント 抗酸化物質が優先的に酸化されるので体をサビさせない 体の老化は体内の酸化 ...

より水素を体に取り入れたい場合は、水素ガスの吸入が効果があります。 おおよそ、30分の水素ガス吸入で、水素水を15リットル飲むのと同じ水素を体に取り込むことができます。 短時間で、たくさんの水素を体に取り入れたい方ににも、水素ガス吸入は、有効だと思います。 水素水で、いつでも手軽に水素を摂る事も簡単ですごくいいことですが、水素を得るために水も飲まなければなりません。 治療で水の制限をされている方や、水をたくさん飲みたくない（飲めない）方は、水素ガスの吸入をオススメします。 水素ガス吸入器を活用すべき人 医 ...

水素生成サーバーという便利なものがあります。 最近、流行っているウォーターサーバーのようなものですが、水ではなく水素水が蛇口から出てきます。 家族みんなで水素水を飲んだり、会社の事務所で水の代わりに水素水を飲めます。 水素水の使い方は色々、野菜を洗う、洗顔で使う、ペット水も水素水にするなど水素水生成サーバーだと手軽にたくさんの水素水を使えます。 水素水生成サーバーの種類 水素水生成サーバーには、いくつかのポイントとなる特徴があります。 水素の作り方 電気分解、バブル、化学反応 1分間で出る水素水の量 1分 ...

水素生成ボトルというのをご存知でしょうか？ 500mlのペットボトルほどの大きさですが、水素水を手軽に作れる便利な装置です。 自分専用の水素水生成器としての利用や、外出先でも手軽に新鮮な水素水が作って飲めるので便利です。 水素水生成ボトルの種類 水素水生成ボルトには、いくつかのポイントとなる特徴があります。 水素の作り方 電気分解、バブル、化学反応 電気分解方式の電源 充電式、ACアダプター フル充電からの生成回数（充電式の場合） 電池の大きさや電気分解方法で変わってきます 水素濃度 水に溶け込み水素の最 ...

ビタミンの体の中での役割 代表的なサプリメントとして「ビタミン」というのは誰でも目にしたことがあると思います。 ビタミンは、体に入り抗酸化に必要とされるだけではなく、体の色々なところで利用されます。 糖や脂肪は、直接的にエネルギーとなり体を動かしますが、ビタミンはエネルギーでなく、体が行う様々な動きを補助する役割があるのです。 自動車で例えるなら、エンジンオイルや潤滑油のようなものです。 野菜などもきちんと取り込んだバランスの良い食生活で自然とビタミンは体に入りますが、サプリメントでビタミンを補給している ...