水素の安全性

水素水は、たくさん飲んでも安全なのでしょうか？
また、水素は危険なイメージがありますが、水素水生成器や水素ガス吸引機の安全性は大丈夫のなのでしょうか？

オリンピック選手やプロスポーツ選手、芸能人も使用している水素水。
医療でも使われ始めた水素の安全性を解説します。

水素の安全性

水素は厚生労働省に認可されている安心で安全な食品添加物です。

食品添加物は人の健康を害するおそれがないか厳しく検査した上で認可されています。
認可された1995年以降、2000年から定期的に定期的に調査が行われ、健康に害が無いことを認められています。

また、水素には副作用も全くありません。

水素水を過剰に摂取したとしても、悪玉活性酸素に反応しなかった分は呼吸などで排出されます。
体内に溜まって悪影響を与えるということもありません。

ただし、水と同様で水素水を飲み過ぎるとお腹が緩くなったりしますので注意が必要です。

また、水素水を飲み始めると、まれに吹き出物がでたり、皮膚がかゆくなるという事がありますが、これは、水素が悪玉活性酸素と反応して老廃物を体外に出そうという効果です。

このような効果を「好転反応」と言うそうです。

好転反応とは

水素水は爆発する？

水素と聞くと、最近では水素を燃料とした自動車なども思い浮かぶので、大きな力があると思いがちです。

要は、水素水の水素濃度が重要になります。

ほとんどの水素水生成器は、1000ppb前後の商品がほとんどです。

となり、途方もない水素濃度が必要という事になります。

注意

もしも、水素水を飲み始めて体調に不良を感じた場合は、飲用を注して医師に相談しましょう。