悪玉活性酸素は、水素水（水素）との結合で水に変わり浄化できます。
では、活性酸素が原因で引きおこる病気は、そのようなものがあるのでしょうか。
最近の研究や臨床では、水素による成果もたくさん発表されています。
活性酸素とは何か？活性酸素が原因と考えられる病気などを解説します。
活性酸素とは？
大気中の酸素よりも活性化された酸素およびその関連分子で、酸素原子を含む反応性の高い化合物の総称。
活性酸素とは、私たちが呼吸している大気中の酸素よりも活性化された酸素およびその関連分子の総称で、不安定で色々な物質と反応しやすい性質をもっています。
通常、三重項酸素が励起してできる一重項酸素(1O2)、酸素が一電子還元された超酸化物スーパーオキシド(O2–)、スーパーオキシドが不均化して生じた二電子還元種である過酸化水素(H2O2)、過酸化水素より生成するヒドロキシラジカル(HO･)の4つを指します。
活性酸素を広義でとらえると、この4つの他にも生体での反応で生じるペルオキシラジカル・アルコキシラジカル・ヒドロペルオキシド（過酸化脂質）や一酸化窒素・二酸化窒素などが加わります。
上記以外では、生体での反応で生じるペルオキシラジカル・アルコキシラジカル・ヒドロペルオキシド（過酸化脂質）や一酸化窒素・二酸化窒素などが加わります。
（参照：厚生省 eヘルスネット https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/）
活性酸素の種類
| No | 活性酸素 | 作られ方 | 人への影響 |
| 1 | 一重項酸素(1O2) | 三重項酸素から生成 | 紫外線などの光の刺激により、皮膚や目に発生する。皮膚を形成しているタンパク質や脂肪を酸化、変質させる。 |
| 2 | 超酸化物スーパーオキシド(O2–) | 酸素が一電子還元で生成 | エネルギー代謝の過程や、ウイルスや細菌など、異物の侵入により、最初に、しかも大量に発生します。 ＳＯＤで分解。 |
| 3 | 過酸化水素(H2O2) | スパーダイオキシンの不均衡で生成 | カタラーゼやグルタチオンペルオキシダーゼで分解 |
| 4 | ヒドロキシラジカル(HO･) | 過酸化水素から生成
悪玉活性酸素 |
スーパーオキシドの数十倍という毒性を持つ凶悪な活性酸素です。 遺伝子や細胞膜を傷つける発癌の原因と見られています。 ヒドロオキシラジカルを分解する酵素は、体内に存在しません。 |
※SOD：スーパーオキシドディスムターゼ
4つの活性酸素の中でも、ヒドロキシラジカルが毒素が強く、遺伝子や細胞を傷つける「悪玉活性酸素」なんです。
ヒドロキシラジカルを体の中から排除するのに効果的だと言われているのが、水素水です。
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活性酸素が原因と考えられる病気
活性酸素が原因と考えられる病気です。
活性酸素の中でも悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）は、遺伝子や細胞を傷つけるため、それが原因で下記のような病気になると考えられています。
| 循環器系 | 動脈硬化 |
| 脳卒中 | |
| 心筋梗塞 | |
| 脳神経系 | 認知症 |
| パーキンソン病 | |
| 脳浮腫 | |
| 呼吸器系 | 肺気腫 |
| ぜんそく | |
| 呼吸 | |
| 内分泌代謝 | 糖尿病 |
| 肥満 | |
| メタボ | |
| その他 | がん |
| アトピー性皮膚炎 | |
| 老化 |
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悪玉活性酸素を浄化する
活性酸素を浄化するためには、抗酸化食品などを食べる事でも対応できます。
一般的にビタミンＣ、ビタミンＥ、ポリフェノールなどの酵素を多く含む「抗酸化食品」は、活性酸素を減らしていけることは皆さんご承知の通りです。
しかし、ビタミンやポリフェノールは、全ての活性酸素と反応するので、体に必要な善玉活性酸素まで減少させてしまうのです。
重要ポイント
悪玉活性酸素のヒドロキシラジカルだけを除去する事が重要です。
最重要ポイント
悪玉活性酸素だけと反応して、水に変え除去できるのが水素なのです。
オススメの水素水生成器
いつでも新鮮で高濃度の水素を飲むためには、水素水生成器がおすすめです。
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