水素水は体臭や加齢臭予防に効果あり！？

水素は体臭や加齢臭にも効果があるようです。
理由は、体臭と加齢臭の原因に活性酸素が起因しているからなのです。

体臭と加齢臭が出る仕組みを理解して対処すべき生活スタイルの改善策などを考えましょう。

また、なぜ水素が体臭や加齢臭対策に効果があるのかを解説します。

体臭の原因

皮膚には、「皮膚線」（皮脂を分泌）と「汗腺」（汗を分泌）の２つの汗腺があります。

皮脂と汗は、分泌されたばかりの時は無臭ですが、皮膚表面に存在する「菌」と反応して酸化してすることにより体臭となります。
また、菌以外にも活性酸素との作用により体臭になるとも考えられています。

加齢臭の原因

加齢臭は、40歳を超え中高年になると発生する体臭なので、「加齢臭」と言われいます。

加齢臭は、「ノネナール」という物質が発生することが原因です。

ノネナールは、若いころにはほとんど発生しないのが特徴で、中高年以降に多く分泌される「パルミトレイン酸」が酸化する事により発生します。

体臭や加齢臭の予防

体臭や加齢臭の匂いは、誰もが嫌ですよね。
しかし、少しだけ生活スタイルを変えることにより、ずいぶんと抑えられると考えられています。

特に、活性酸素は過酸化脂質の元となり、加齢臭の原因となります。

上記の原因を考えると、全てにおいて「活性酸素」が大量に発生する生活スタイルばかりです。
活性酸素の中でも「悪玉活性酸素」を除去する事で、体臭や加齢臭を軽減できます。

水素で体臭と加齢臭を予防する

皮脂や汗の分泌を抑えると、肌の潤いが無くなったり、体温調節ができなくなるので良い方法ではありません。

生活スタイルの改善と合わせて、体内で発生する活性酸素の除去が効果的です。

活性酸素は、体内に入ってくるウィルスへの攻撃や、紫外線に対してのバリヤとして体の中に発生します。
しかし、主に発生する４つの活性酸素の中で、ヒドロシキラジカルだけは毒素が強く、体内の力だけでは除去もできない悪玉活性酸素と呼ばれています。

この、悪玉活性酸素を除去する事で、体臭や加齢臭を抑制できると考えられています。

そして、悪玉活性酸素だけを効率よく除去できるのは、唯一水素だけなのです。

水素は、歯周病にも効果がありますので、口臭予防にも水素水は、すごく効果があります。

水素で体臭と加齢臭を解決するまとめ

体臭を加齢臭を予防、改善するためには、生活スタイルの改善や食生活の改善が必要です。

タンパク質の分解により、アンモニアや硫化水素など、ニオイの強い物質を発生します。
脂肪も分解されると、脂肪酸となりニオイのもとになります。

食事としては、肉類、バターなど、動物性タンパク質や脂肪の多い食品はなるだけ控えて、腸内環境を整える食品を食べると良いのですが、なかなか難しいですよね。

また、タバコを止める、アルコールを止めるのもなかなか難しいのが現実です。

体臭や加齢の原因の１つである「悪玉活性酸素」を除去する事からスタートするのが1番簡単です。

毎日の水分補給を「水素水」に変えるだけで、始めることができます。

悪玉活性酸素の除去は、便秘の解消、細胞の活性化、過酸化脂質の作られにくい身体にするなど、同時に色々な効果があります。